• mi certificaión está aprobada por ICF* • tengo más de 1000 horas de terapia personal y supervisón • constantemente estudio y amplifico mis competencias • trabajo a nivel de identidad y creencias para generar cambios más profundos • te ofrezco las mejores herramientas de terapia, coaching y prácticas espirituales • brindo consultas en inglés, español y ruso
*International Coaching Federation
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Puedo ayudarte con:
autoestima
• diálogo interno negativo • síndrome del impostor
dudas existenciales
• falta de dirección o propósito • sencación de estancamiento
relaciones insatisfactorias
• repetición de patrones negativos • problemas de pareja • conflictos de familia
burnout
• pérdida de pasión por tu trabajo • procrastinación • cansancio y estrés prolongados
malos habitos
• alimentación desorganizada • adicciones
estrés
• estás irritable, ansios@ o tens@ • estás deprimid@ sin saber por qué • problemas de sueño y cansancio
transiciones importantes
• te has mudado o cambiado de trabajo • divorcio, ruptura amorosa o desamor • te has casado o has tenido un bebé
deseo de cambio
• estás list@ para cambiar tu vida pero no sabes cómo hacerlo
qué es coaching?
El coaching es un proceso de colaboración con el cliente, que promueve la reflexión y la creatividad, inspirándolo a maximizar su potencial personal y profesional. -International Coach Federation (ICF)- El coaching te ayuda a obtener una perspectiva fresca y más informada sobre los problemas a los que te enfrentas. Un coach te ofrecerá nuevas ideas sobre los desafíos, te ayudará a descubrir y transformar patrones negativos que podrían obstaculizar tu éxito.
qué es psicología holistica?
La psicología holística considera la interconexión de mente, cuerpo y espíritu en el bienestar. Se enfoca en comprender a la persona en su totalidad y abordar todos los aspectos de su vida para lograr equilibrio óptimo. Integra diversas técnicas terapéuticas y reconoce la influencia del entorno y los factores sociales. Promueve la autoconciencia, la atención plena y el empoderamiento personal. Su objetivo es el bienestar integral y la relación con el entorno y la comunidad.
mis certificados:
lo que dicen mis clientes:
La experiencia de coaching con Anna se sintió como si estuviera destinada a suceder. Tuve la clara impresión de hablar con una profesional experta en la que se puede confiar, intuitiva y dedicada a ayudar a los demás. Ella tiene una manera natural que resulta fácil de relacionarse y es una oyente disciplinada e intencionada. Me hizo sentir que éramos socios iguales, invitándome a participar activamente en el proceso de coaching, aunque siempre me brindó apoyo cuando lo necesitaba. No hubo ni un solo momento que no fuera útil. Cada sesión tuvo varias experiencias destacadas, por lo que hay demasiadas para mencionar cuál fue la más útil.
Gigi
Espero no olvidar las cosas que Anna me enseñó. Ahora voy a tener menos conflictos internos entre las diferentes partes de mi personalidad. Y mi vida se va a mejorar al tener una mayor autoconciencia y comprensión de mis deseos y sentimientos internos. Ojalá hubiéramos profundizado en preguntas más íntimas y serias desde el comienzo de la primera sesión. No esperaba que pudiéramos construir una comunicación tan profunda y de confianza en solo una o dos sesiones. Se siente como si Anna fuera un espejo para ayudarme a entenderme a mí mismo y hacer preguntas y encontrar respuestas en mi interior.
Vladimir
Muchas gracias a Anna por otra sesión de coaching muy poderosa. Eres realmente talentosa y una "natural", como se dice. ¡Gracias por desempeñar un papel importante en la "magia" que ocurrió esta noche!
Caroline
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